Bra att veta

• Klasserna börjar på utsatt tid, kom gärna lite innan dina kvällsklasser börjar, 5- 10 min. På kvällstid låser vi dörrarna in till lokalen, är det en pågående klass innan kan vi inte öppna dörren innan den klassen är slut, vänligen respektera detta.
• Går du dagtid är vi tacksamma om du använder dörren längst bort, direkt in i yogalokalen. Detta för att vi nu i Coronatider försöker hålla nere antal möten. 
• Vid entrén Stationsalén 2, finns nu sedan hösten 2021 ett kodlås, koden till denna, får du för Carinas klasser i ditt bekräftelsemail, har du inte fått något bekräftelsemail kan den har hamnat i din spamfolder. För Pias klasser fås koden i kontakt med Pia. Vi finns en trappa upp längs ner i korridoren på vänster sida hos Happy Moves.
• Ta gärna med värdesaker och jackor med dig in och lägg längs väggen till höger om dörren. Glöm inte att stänka av telefonen.
• Det finns mattor och filtar till utlåning men du kan också om du vill ta med dig dina egna.
• Efter klassen plockar du bort allt du använt och lägger på avsedd plats i hyllväggen., har du använt dig av yogamatta i plast är vi tacksamma om du spritar av den, utrustning finns i lokalen.
• Ullmattor viks på mitten med plastade sidan mot varandra, och den övervikta sidan ca 10 cm kortare än den bakre. Rulla ihop mattan från mitten.
• Platmattorna rullas ihop så att kanterna inte sticker, var försiktig så att rullarna inte böjer sig i hyllan.
• Tänk på att inte använda något med stark doft som perfym eller deoderant när du gör yoga. Det finns många som är känsliga och allergiska mot dofter.
• Undvik gärna att äta något tyngre senare än två timmar innan yogan.
• Lämna prestationen vid skohyllan, ha det härligt!